El camino mozárabe: un camino seguro, es una realidad. ¿Recuerdas que hace unos meses nos visitó la Policía Nacional (el Inspector Jefe, un Inspector y un policía). En esa ocasión era para darnos a conocer la APP de ALERTCOPS y de su importancia para todos … Seguir leyendoEL CAMINO MOZÁRABE: un camino seguro
Si eres diabético y quieres hacer el Camino de Santiago, desde la plataforma web www.personasque.es, te dan las pautas que debes llevar a cabo para realizar esta actividad con la máxima seguridad. Una de las primeras recomendaciones es acudir a tu médico de Atención Primaria … Seguir leyendoLa diabetes no es excusa para no ir al Camino de Santiago
Después del tirón muscular, la lesión del talón de aquiles otra de las lesiones más frecuentes que se da en el Camino de Santiago son los esguinces. El esguince más frecuente suele ocurrir a nivel del tobillo y se produce cuando el tobillo se nos tuerce (generalmente con … Seguir leyendoConsejos cuando sufrimos un esguince
La semana pasada os dábamos consejos para evitar la tendinitis o el denominado tirón muscular. Esta semana seguimos con las lesiones frecuentes de los peregrinos con la lesión del tendón de aquiles.