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Asociación Jacobea de Jaén

AMIS DU CHEMIN DE SAINT JACQUES – WAY OF SAINT JAMES – JAKOBSWEG – サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路

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Categoría: Consejos Camino de Santiago

Categories: Consejos Camino de Santiago Publicado el 8 octubre, 20159 agosto, 2015

Tendinitis o tirón muscular en el camino

Es una de las lesiones comunes que se dan en nuestra peregrinación hacia Santiago, sobre todo cuando hacemos etapas largas. Desde aquí os vamos a dar unos consejos para evitar la tendinitis o el denominado tirón muscular y en el caso que nos de que … Seguir leyendoTendinitis o tirón muscular en el camino

by Asociación Jaén Jacobea
Categories: Consejos Camino de Santiago Publicado el 1 octubre, 20159 agosto, 2015

Consejos para combatir la fatiga en nuestro camino

Anteriormente habíamos hablado de la importancia que tiene saber caminar, hidratarse y cuidar nuestros pies, pero también hay que tener en cuenta la importancia que tiene combatir la fatiga. Es por ello que esta semana os vamos a dar una serie de consejos para que … Seguir leyendoConsejos para combatir la fatiga en nuestro camino

by Asociación Jaén Jacobea
Categories: Consejos Camino de Santiago Publicado el 24 septiembre, 20159 agosto, 2015

La importancia de cuidar nuestros pies

Nos puede doler la cabeza y tomarnos una aspirina, se nos va el dolor y podemos continuar caminando, pero cuando se trata de un dolor en nuestros pies la cosa cambia y nos puede complicar nuestra peregrinación hasta Santiago. Es muy importante que sigáis nuestros … Seguir leyendoLa importancia de cuidar nuestros pies

by Asociación Jaén Jacobea
Categories: Consejos Camino de Santiago Publicado el 17 septiembre, 20159 agosto, 2015

Descansar en cada etapa durante nuestro camino

Cuando comenzamos una etapa solemos por regla general poner una hora más o menos prevista para llegar a nuestro destino, pero muchos peregrinos olvidan la necesidad imperiosa de realizar paradas o descansos para bien comer o beber, aunque eso sí no deben de ser muy … Seguir leyendoDescansar en cada etapa durante nuestro camino

by Asociación Jaén Jacobea

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